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onyx Mサイズ

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商品説明

着用しなくなったので出品します着用回数は3~5回ほどです●商品名： Onyx●サイズ：M●状態：目立った汚れはございません●付属品：写真に写っているものが全て●発送方法：佐川急便/日本郵便（15時までの注文でしたら即日発送＆翌日到着）●その他注意事項・即購入OK 、値段交渉OK(希望額提示してください。GOLD'S GYM プロレザーベルト Mサイズ。大幅な値下げは)ご遠慮ください）・目立った汚れやほつれはありませんが、古着特有の使用感はございます。ケトルベル　PRO ACTIVE(プロアクティブ) 20kg。自宅保管・素人検品のため、微細な見落としがあるかもしれません。マッスルジョッキ　ダンベルジョッキ　8kg。・完璧な状態をお求めの方、神経質な方はご購入をお控えください。IROTEC アイロテック　ダンベルプレート　シャフト　ベンチ　懸垂スタンド。・気になる点がございましたら、ご購入前に必ずコメントにてご質問ください。NÜO FLEXBELL 可変式ダンベル 20キロ。納得された上でのご購入をお願いいたします。SBD レバーアクションベルト　Sサイズ　13mm。ジムシャークGymshrakonyx

レビュー

商品の評価：

4.4点(4458件)

2026-01-15

kafm13ki: 普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。

2026-03-09

jasmin1978: 競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。

2026-01-01

08ken: ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。

2026-03-07

m&ms6573: 中古品ならではのほんの少しのスレ等ありますが本の中ページは綺麗でした。中身が読みたかっただけなのでお得に購入できてよかったです。

2025-12-18

blue*bird5970: 体が硬く、このままではどんどん硬くなると焦っていました。評判の良かったこちらを購入。まだ1週間しか行っていませんが、痛きもちよいです。効果があれば、あぐらもかけないほど超超硬い旦那さんにもやらせます！

2026-03-05

さちふくこ3195: パーソナルトレーナーに進められて購入しました。筋肉の仕組みが理解できて、トレーナーの言っていることが理解できるようになりました。今後の筋トレに役立てたいと思います。

2026-03-19

ひな＆マイロママ: 新聞の広告で気になっていたので購入しました。ズボラだし、運動嫌いなあたしにピッタリです！！無理をしないで楽しく出来そうです。

2026-03-12

ごんた1652: 何か気分が落ち込んでいた時読んで救われた。有難う御座います。色々な場面や自分に欠けていることなど気付かされ良かったです。

2026-03-17

いるかのまりん: すぐに届きました。小学３年生のからだの固い息子用に購入。写真がわかりやすく、みやすいです。DVDもついているので、動きを説明する手間も省け助かります。つづけていって体がやわらかくなるといいです。

2026-02-26

K＋1975: 産後ダイエット用に購入しました。少しやったたけで結構汗が出てびっくりしました。

2026-03-15

びわこじ: 私もこの本にもっと早く出会いたかったです。笠原先生の整体院にも行ってきました。うき指は左足だけと思っていましたが、両足ともうき指でした。左足の外反母趾と左膝の痛みの対処法を教えていただきました。 31ページの固定法をしていただき、足裏の接地がコツなくできる感じです。ゆるかかと歩きなど歩き方を試したり、リゲッタやニューバランスの靴を履いてもなかなか上手に歩けないのですが、自分でも地道に努力してテーピングや包帯の固定を覚え、3本指テーピング靴下を履いて足の不調を治したいです。ちなみに手はヘバテープをするほどではなかったようですが、整体院で教えていただいたマッサージ方法で指が曲がるようになってきました。私にはあっているようです。笠原先生の別の本も読んでみたいです。

2026-02-12