たま IROTEC ダンベルプレート 10kg 15kg 33lbs
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商品説明
2年ほど使用しましたが不要になったため出品します。使用に伴いメッキが剥がれている部分がありますが特に問題なく使用可能です。※アイロテックのプレートがほとんどですが5キロプレートのみgrongも含まれます。- Weight: 15kg×2- Weight: 10kg×2- Weight: 5㎏×8- Weight: 2.5㎏×4- Weight: 1.25㎏×4発送が難しいので群馬県高崎市にとりに来れる方のみご連絡頂けますと幸いです。運送費いただける場合は当方がご自宅まで搬送させていただきます。ご覧いただきありがとうございます。よろしくお願いいたします。。SBD レバーアクションベルト Sサイズ 13mm。② NUOBELL 236 可変式ダンベル 36kg【1個目】。ダンベル60kg フラットインクラインベンチ 近隣地域無料配達します。① NUOBELL 236 可変式ダンベル 36kg【1個目】。【福岡市中央区引取限定】iROTECチャレンジセットR70+20kg+ラック。GASP エルボースリーブMサイズ & ULTRA パワーグリップ筋トレセット。② NUOBELL 236 可変式ダンベル 36kg【2個目】レビュー
商品の評価：
4.3点(4463件)
- yyy4005
- 毎日続けると効果あると思います。 短い時間でできるので、続けたいです。
- ひなまつり男
- 仕事でピラティスを教えていますが、 お値段の割りに内容が充実しているので、 生徒さんにもお勧めしています。
- ninnin4282
- ダンベル除いたメニューを８回終わったところです。 あきらかに変化したのはお尻の形です。 タレタレだったので、Ｍサイズの下着では何だか収まりが悪く かと言って、Ｌサイズにするとやはり大きい状態で下着選びに困っていましたが Ｍサイズの下着でキレイに収まるようになってきました。 脚のメニューでは、全工程を交互にするのではなく 片方全メニュー終わってもう片方のため 支えにしている足が辛くなるので 一時停止しては、交互にするようにしています。 腕のメニューは3回までは続けてできませんでしたが 4回目からは何とか終わりまで下ろす事なくできるように。 最初は余裕が無かったので、ただ足を適度に広げたままの姿勢でやってましたが トレーシーのように、足の重心を替えた方が 不思議と持続性が増す気がします。 立ち腹筋？メニューですが、まだ四方八方に上手く動かす事ができません・・・ 床での腹筋運動は腹筋ですからそれなりにキツイかな。 それでもうっすら縦に線が入ってます。 ぽっこりはぽっこりですが・・・ 腹筋強化と言うより、脚とか腕のメニューの方がキツイ印象です。
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