18TRIP 衣川季肋 ハート型 キャラバッジコレクション 缶バッジ
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商品の評価：
4.8点(4505件)
- tuftnano
- お肉料理でも低カロリーでいただけるレシピが沢山掲載されているので、役に立ちました。
- スイーツ大好きっ子9442
- わかりやすく説明されてました。何回かして振り付けを 覚えたら、確実にダイエット出来ると思い、頑張ります。
- パティ＆ジミー６２６
- 買ってはみたものの･･･続きませんでした。まさに三日坊主。内容はとても良いと思います。夏に買った時は毎日続けられると思ったのですが。
- もんちゃんブーブー
- とても解りやすいのですが難しいです^^;少しずつやっていこうと思います！
- T.K.S
- DVDがついているので分かりやすい。 まだ、細かいところは自己流でいいのかなって思いますが、毎日実行あるのみ。 ベストセラーのりゆうが分かりました。
- 優丸３
- 届いてからまだ1回しか見てないので、効果はわかりませんが、期待を込めて☆４つ。 本の方の最後の方に栄養サプリやスムージー関係のコラムが載っていたので、これだけでは無理な気もしますが。
- bossinu
- カロリーガイドを購入しました。見やすくてポケットサイズなのでバックの中に入れても邪魔になりません。買って良かったです(^-^)v
- kinoseika
- 一般的には良いのでしょうが、 本もパラパラ見ただけ、DVDもちょっと見て一度だけ実践。 続きませんでした。
- ケープポイント
- ボディのほうを買ったのですがフェイスが全くのっていなかったので買い直しです。こちらのほうが両方載っていてよかったです。
- シマ3035
- TVで見るだけではうまくできなかったので ポイントで購入しちゃいました！(^_^;) DVDを見ながらでも初めはなかなかうまくできませんが 日替わりメニューで短時間なので、続けることができます。 体重は期待したほど減っていませんが、体全体が締まってきました。 ウエストや脚はずいぶん細くなりました。 私の場合”１週間即効”ではありませんでしたが 効果はありました。 続けることが大事みたいです(^o^)
- saku_jun
- ムスメが幼稚園に入るに辺り、いろんな味に慣れてもらおうと購入しましたが、使う食材が大人向けでした。 薄味な代わりに、香辛料や香味野菜を使うので、5歳児に作れるのは、数点だけでした。残念。 大人には良いと思います。 特にカレーは、ムスメが幼稚園で不在の時、簡単に作れる大人用お昼ご飯として重宝しました。
- Yuhsuke666
- 前のよりも丁寧に教えてくれるので、確かめながらできます。きついのはとばしてやれるのからやってみます。
- ナラヅケ 0619
- ３足目です！ 黒買って紺買って遂にピンク（笑）！ ダイエット効果は皆無ですが(;^ω^)履き心地が良いので。ただ半年しかもたない・・・(T_T)
- そらまめ6741
- SHIHOちゃんが出産後２ヶ月で10kgの減量に成功したといぅことで 私も出産後なかなか痩せないこの体を少しでも戻したく購入。 朝起きたら、あぐらで深く深呼吸を1分したり 姿勢を正したり、自分が出来ることを取り入れています。 がんばりすぎちゃうと続かないので。 そのおかげが、お腹周りウエストが気持ちスッキリした気がしています。 DVDは子供がいるのでまだ見る時間ができませんが･･･ 人は正しい姿勢をすることでカラダは答えてくれるってことが わかった気がしました。
- ゆっきー2422
- 購入してからあまりやってないので効果は無いですが、テレビで見ていたより、わかりやすく、最近やっとうまく呼吸法ができるようになったような気がします。 きっと効果が出てくるかと思われます。。。
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